تمام چینی مٹی کے برتن دانتوں کی دیکھ بھال کے لیے تجاویز

1. خوراک دیکھیں:تمام چینی مٹی کے دانت، اصلی دانتوں کی طرح، ان کی کشیدگی کی حد سے باہر کشیدگی سے نقصان پہنچا سکتے ہیں. لہذا، اس طرح کے اخروٹ، بالوں والے کیکڑے کے طور پر سخت خوراک، کاٹنے سے بچنا چاہئے، بھی ایک طویل وقت کے لئے تربوز کے بیج کریکنگ سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں. زیادہ چینی والی غذاؤں کا استعمال کم کریں، کیونکہ ضرورت سے زیادہ چینی دانتوں کی معدنیات کو ختم کر سکتی ہے۔
2. زبانی تحفظ:چینی مٹی کے برتن کے تمام دانت نصب کرنے کے بعد، زبانی حفظان صحت پر خصوصی توجہ دیں۔ دن میں کم از کم دو بار دانت صاف کرنے کی اچھی عادت پیدا کرنی چاہیے، ہر بار دو منٹ سے کم نہیں۔ اس کے علاوہ منہ کو صاف رکھنے کے لیے ماؤتھ واش کا استعمال بھی کیا جا سکتا ہے، جو دانتوں کی خرابی اور منہ کی دیگر بیماریوں سے بچنے میں مدد دیتا ہے۔
3. سخت دستک سے بچیں:چینی مٹی کے برتن کے گرنے سے بچنے کے لیے چینی مٹی کے برتن کے تمام دانت، جیسے گری دار میوے، بوتل کے ڈھکن وغیرہ استعمال نہ کریں۔ کیونکہ تمام چینی مٹی کے دانت اصلی دانتوں سے زیادہ نازک ہوتے ہیں اور بیرونی قوتوں کی وجہ سے نقصان کا شکار ہوتے ہیں۔
4. باقاعدہ جائزہ اور ایڈجسٹمنٹ:باقاعدگی سے جائزہ لینے سے ڈاکٹروں کو بروقت مسائل کا پتہ لگانے اور ان کو حل کرنے میں مدد ملتی ہے۔ یہ عام طور پر ہر چھ ماہ سے ایک سال میں ایک بار جائزہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ جائزے کے ذریعے، ڈاکٹر تمام چینی مٹی کے برتن کے دانتوں کی حالت کا جائزہ لے سکتے ہیں، بشمول ڈھیلے ہونے کی ڈگری، آیا دراڑیں وغیرہ ہیں، اور صورت حال کے مطابق ضروری ایڈجسٹمنٹ کر سکتے ہیں۔
5. استعمال کی عادتیں:تمام چینی مٹی کے دانتوں پر دباؤ اور بوجھ کو کم کرنے کے لیے متاثرہ طرف بہت سخت کھانا چبانے سے گریز کریں۔
6. روغن والی خوراک سے پرہیز کریں:تمام چینی مٹی کے برتن کے دانتوں کی تنصیب کے بعد، کچھ گہرے روغن والے کھانے کو بہت جلد کھانے سے گریز کریں، جو دانتوں کا رنگ بدل سکتا ہے۔

چینی مٹی کے برتن کے تمام دانتوں کی بہتر دیکھ بھال، ان کی عمر بڑھانے اور زبانی صحت کو برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کے لیے مندرجہ بالا تجاویز پر عمل کریں۔ اگر آپ کو کوئی علامات ہیں تو فوری طور پر طبی مشورہ لیں۔